hg真人 又见春风化雨时，桑果铺成满地诗！女性滋阴补血靓汤第二弹！
用最泛泛的食材作念最养分的靓汤
桑葚元杞炖乌鸡
主邀功效
滋阴补血
保举东说念主群
阴虚血有数昏迷、口干、便秘、白首者；女性保健及久视者。
材料
桑葚干5g、枸杞3g、元肉5g、乌鸡腿一个、姜2片（1东说念主份）。
制作神志
鸡腿洗净、斩件，悉数材料纳入炖盅里；加水九分满，文火炖约一小时；加食盐调味即可；喝汤吃渣。
汤品点评
伸开剩余78%每年三月底四月初，桑葚启动老到，游园摘桑果又成了周末一个好采取。桑葚是桑树老到的果子，红色和玄色齐不错吃，玄色老到度更高，酸酸甜甜，好意思味健康。清新桑葚含有多种养分身分，还有丰富的果胶——膳食纤维，乌黑身子里虽然也少不了抗氧化的花青素。除了行为生果，还能用来制果汁、泡桑葚酒，还不错晒干了来炖汤。
桑葚为药食两用食材，hg真人游戏官方网站其性微寒味甘质润，具有滋阴补血、生润泽肠的作用，属于补阴药，用于阴虚血少的昏迷、口干口渴、白首、便秘等，有如《滇南本草》样子它“益肾脏而固精，久服黑发明目”。而当代扣问则指出它所含的活性身分桑葚多糖能抗疲困、颐养免疫、降糖、抗腐败等作用。合作雷同柔润肝肾、养血的枸杞和元肉，针对阴血不及的女性一又友进行调养。中医以为“久视伤血”，也不错用桑葚来滋阴补血。
但桑葚性寒质润，虚寒及便溏者慎用。
团队先容
食养六正人团队是由广东省中病院临床养分科六位资深医师构成，旨在将传统中医精华、岭南煲汤文化、及当代养分学学问等相鸠合，与各人共享更多实用的食养学问。
郭丽娜
主任医师
何盈犀
主治医师
许欣筑
主治医师
林淑娴
主治医师
盛雯
主治医师
许素哗
入院医师
出诊信息
周三
8:00-12:00
健康门诊——郭丽娜(大德路总院)
增重、减重、肿瘤养分、术前术后养分、儿童及孕产养分、亚健康调养、慢性病养分调治等
周四
8:30-12:00
养分门诊——郭丽娜(大学城分院)
增重、减重、肿瘤养分、术前术后养分、儿童及孕产养分、亚健康调养、慢性病养分调治等
周二
8:00-12:00
健康门诊——何盈犀(大德路总院)
慢性病养分、亚健康、中医体质辨证调养
周四
8:00-12:00
健康门诊——许欣筑(芳村病院)
体重解决、慢性病养分、中医体质辨证调养
周五
8:30-12:00
健康门诊——盛雯(大学城分院)
慢性病养分、亚健康、肿瘤养分及减重养分相沿
如有需要，请前去广东省中病院办事号，径直搜索医师名字挂号就诊，谢谢！
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供稿：食养六正人
裁剪：许素哗hg真人
发布于：广东省mg免费游戏试玩平台
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